Sávory, Southwest-ínspíred tofu scrámble for 1 wíth lots of veggíes ánd á símple 5-íngredíent sáuce. Just 10 íngredíents, 30 mínutes, ánd 1 pán requíred!
áuthor: Mínímálíst Báker
PREP TíME
10 mínutes
COOK TíME
20 mínutes
TOTáL TíME
30 mínutes
Servíngs: 2
Cátegory: Breákfást
Cuísíne: Gluten-Free, Vegán
Freezer Fríendly 1 month
Does ít keep? 2-3
Dáys
íngredíents
US Customáry - Metríc
SCRáMBLE
SáUCE
FOR SERVíNG (optíonál)
ínstructíons
íngredíents
US Customáry - Metríc
SCRáMBLE
- 8 ounces extrá-fírm tofu
- 1-2 Tbsp olíve oíl
- 1/4 red oníon (thínly slíced)
- 1/2 red pepper (thínly slíced)
- 2 cups kále (loosely chopped)
SáUCE
- 1/2 tsp seá sált
- 1/2 tsp gárlíc powder
- 1/2 tsp cumín powder
- 1/4 tsp chílí powder
- Wáter (to thín)
- 1/4 tsp turmeríc (optíonál)
FOR SERVíNG (optíonál)
- Sálsá
- Cílántro
- Hot Sáuce
- Breákfást potátoes, toást, ánd/or fruít
ínstructíons
- Pát tofu dry ánd roll ín á cleán, ábsorbent towel wíth somethíng heávy on top, such ás á cást-íron skíllet, for 15 mínutes.
- Whíle tofu ís dráíníng, prepáre sáuce by áddíng dry spíces to á smáll bowl ánd áddíng enough wáter to máke á pouráble sáuce. Set ásíde.
- Prep veggíes ánd wárm á lárge skíllet over medíum heát. Once hot, ádd olíve oíl ánd the oníon ánd red pepper. Seáson wíth á pínch eách sált ánd pepper ánd stír. Cook untíl softened - ábout 5 mínutes.
- ádd kále, seáson wíth á bít more sált ánd pepper, ánd cover to steám for 2 mínutes.
- ín the meántíme, unwráp tofu ánd use á fork to crumble ínto bíte-sízed píeces.
- .............
- ......................
Full Intructions : minimalistbaker.com
0 Response to "SOUTHWEST TOFU SCRAMBLE"
Post a Comment